长期食积的孩子，可以试试小儿推拿(图文)
小儿推拿是一种非常好的调理方法，家长们可以自己在家坚持给孩子试试。
清胃经
胃经穴在大拇指靠近掌端的第1节，注意，可不是整个大拇指。向心为补，离心为清，所以从指根向指尖推就是清胃经了。把孩子抱在怀里，用您的左手抓住孩子的小手，您右手的大拇指放在孩子的左右胃经上，清300次即可。
补脾经
脾经穴在孩子大拇指的螺纹面上，方法很简单，每天可以用您的左手固定好孩子的左手，右手大拇指和食指固定好孩子左手的大拇指，顺时针揉上150~300次。
揉板门
除了脾经穴外，还有一个穴位叫板门穴，揉板门能健脾和胃、消食化滞、运达上下之气。板门穴跟脾经穴一样，也不是一个点，而是一个区域，它就在大拇指下方手掌上那片厚厚的肉上。
脾经穴和板门穴是两个非常好的保健穴，如果孩子肚子胀、不消化、不爱吃饭、干巴瘦、脸色发黄等等，家长可以常给孩子揉揉这两个穴位。
掐四缝
四缝穴，它又被称做“吃饭穴”，很多孩子不好好吃饭，用针扎一下四缝穴，孩子回去就有胃口了。不过家长在家最好不要扎，可以给孩子掐掐四缝穴。方法很简单，用您的大拇指的指甲每个掐5次就可以了。
清（补）大肠
大便正不正常，是孩子健不健康的一个重要参照。糟粕能排出去，肠道运转正常，孩子才会感觉到饿，才能想吃饭。所以，如果孩子大便干，可以清清大肠。食指上靠近大拇指一侧就是大肠经了，用同样的方法，从指根向指尖推300次即可。反过来，如果孩子大便稀，可以给孩子补大肠，从指尖向指根推就可以了。
捏脊的好处太多了，它能健脾理肺，调和阴阳，如果您的孩子消瘦，经常生病，身体差，建议您多花点功夫，给孩子捏捏脊，由于捏脊是整个脊柱，人体的膀胱经、督脉还有心、肝、脾、肺、肾五脏的俞穴都在这条线上，因此它是一个全身的调理。
作为一个保健手法，每天用您两手的大拇指和食指，抓起孩子背部的皮肤，从尾巴骨那往上捏到到脖子处就可以了，每天6次即可。
摩腹
上面这些做完了，再给孩子揉揉肚子，孩子会非常舒服。腹部是五脏六腑的家，肝、脾、胃、胆、肾、膀胱、大肠、小肠等脏器都住在这里，腹被喻为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源。”摩腹这个方法药王孙思邈在《千金要方》中说：“摩腹数百遍，则食易消，大益人，令人能饮食，无百病。”
每天给孩子摩腹150~300次，让孩子胃肠通畅、气血顺畅。方法很简单，把您的除大拇指以外的四个手指并拢，用指腹顺时针揉就可以了。
【操作】从食指尖直推向虎口为补，称补大肠；反之为清大肠。补大肠和清大肠统称推大肠。
【次数】100到300次。
【主治】腹泻、痢疾、便秘、脱肛。
【临床应用】
(1)补大肠能涩肠固脱、温中止泻。用于虚寒腹泻、脱肛等病症。
(2)清大肠能清利肠腑，除湿热，导积滞，多用于湿热、积食滞留肠道，身热腹痛，痢下赤白，大便秘结等。
大肠经是食指桡侧是食指靠近拇指的那一侧面（如下图所示位置），不是食指正面（食指正面为肝经）。
【具体操作】
从指根到指尖方向为清,反之为补(一手握住小孩指尖,用另一手手指醮点滑石粉或爽身粉推拿,很好操作 ） 清大肠可以润肠通便，补大肠可以稍收腹泻，但是宝宝比较娇弱，尤其溺泻与进食是宝宝们的重要的调理手段，所以不主张一味清或补，所以要清补，既来回推，如果要清，则从指根到指尖推得多些，如果要补，则指尖到指根推的多些，一般清补100-150下，再根据宝宝需要或清或补100-150下。
补大肠经——从食指推向虎口，相当于吃诃子、炮姜，有温肠止泻之效，可治疗腹泻。
一旦孩子出现腹泻，就可以试试推大肠经，从食指推到虎口，往往可手到病除。
泻大肠经——与“补大肠经”相反，从虎口推到食指侧线为泻大肠，效果同吃大黄、枳实，有清热通便之效，可治疗便秘。
由此可见，小儿推拿之术不但操作起来方便，而且不会带来任何毒副作用，家长朋友不妨一试。
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