儿童厌食之法：刺激建里穴和梁门穴

厌食系指小儿较长时间的食欲不振。属于中医学“恶食”、“不嗜食”的范畴。临床表现为长期食欲不振，食欲下降甚至拒食，形体偏瘦，面色萎黄。病程日久则形体瘦弱，体重减轻，精神疲惫，抗病能力变差。

小儿厌食引起的原因用很多，可以由消化系统疾病等引起，家长喂养不当、对孩子的进食过度关心、以致打乱孩子的进食习惯、或好零食，偏食、多食甜食食物时候、过食冷饮等均可引起厌食。

而建里穴和梁门穴相配，可理气健脾，和胃益气，有效治疗小儿厌食。 

建里穴：位于人体的上腹部，前正中线上，当脐中上3寸。

建，建设也。里，与表相对，此指肚腹内部也。建里穴名意指任脉的地部经水由此注入肚腹内部。本穴物质为中脘穴传来的地部经水，至本穴后，经水循本穴的地部孔隙注入体内，注入体内的经水有降低体内温压的作用，故名建里穴。〖功能作用〗和胃建脾。

梁门穴：脐中上4寸，前正中线旁开2寸。

梁门穴可以治疗食欲不振、胃痛、呕吐等胃病。