沙参玉竹猪肚汤 原料:沙参15克,玉竹15克,猪肚约200克,蜜枣3枚 做法:1.猪肚洗净,切小块。 2.切好的猪肚与沙参、玉竹、蜜枣同放入锅内,加适量清水。 3.加适量清水,煲2小时。 4.以盐调味,便可食用。 作用:养胃阴,生津。 注意:感冒时不宜食用。
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