简介：便秘是困扰不少人的顽疾，但其症状也可通过日常保健缓解。北京老年医院中医科主任刘德泉在接受《生命时报》记者采访时表示，揉按天枢穴就是简便易行的方法。刘德泉介绍说，天枢穴位于肚脐旁2寸处，为左右对称两穴。它主疏调... 浏览全文 >>

简介：南杏炖雪梨 材料：南杏仁15克，雪梨150克，白砂糖50克。 制作：南杏仁浸泡洗净去皮尖，雪梨削皮切粗件，然后将南杏仁、雪梨、白砂糖同放入炖盅内，隔水炖1小时，待凉喝汤吃梨。 功效：宣肺润肠通便(注：糖尿病患者... 浏览全文 >>

简介：摩擦手臂可治便秘、强化肠胃

　　手臂上布满着许多可以锻炼五脏六腑的经络与穴位，特别是位于外侧有与肠胃相关的经络与穴位。当一个人有了便秘情况时，只要拼命地摩擦手臂即可；它能从体内治疗痔和气喘病，并且有改善体质... 浏览全文 >>

简介：概 要 介 绍
小儿便秘是指小儿大便秘结不通，排便间隔时间延长，或虽有便意而排出困难等。小儿便秘是儿科临床常见的一种症状，可单独出现，也可见于小儿其他急慢性疾病中。小儿便秘的发生与生活饮食习惯有关。
推拿是治疗... 浏览全文 >>

简介：办公室一族习惯久坐于办公桌前，导致肠道蠕动不充分，很多办公室女性都有便秘的烦恼。专家建议办公室便秘女可以多吃下面的几种蔬菜。　　莴苣：具有开通、消积的作用，富含维生素C、天然叶酸、铁，常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘... 浏览全文 >>

简介： 胃癌患者在化疗后，自身免疫力严重下降，容易导致胃肠蠕动功能减弱，于是就容易出现胃癌化疗后便秘的现象。同时加上患者活动少、食物过于精细或因癌痛使用吗非类镇痛药等，很容易导致便秘。因此解决便秘问题，可以有效帮... 浏览全文 >>

简介： 据研究报道，40～45岁，是女性成熟期的第三阶段，其所面临的最严重的问题就是骨质疏松和便秘，中年女性便秘患者很是困扰。 　研究证明，女性在40岁以后，骨骼中的钙就会以每年0.1%～0.5%的速度减少。这一时期，饮食上首先需... 浏览全文 >>

简介： 中老年朋友便秘是常见病，用足底中医刮痧可以反复刺激涌泉穴，通过这种穴位刺激达到对心、肝、脾、肺、肾功能的保健作用、促进全身血液循环。尤其对老年性的哮喘、腰腿酸软、便秘等常见疾病效果非常明显。　　有条... 浏览全文 >>

简介：玄参茶原料：玄参10g、绿茶3g。

用法：用300ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。

功能：滋阴降火，除烦，解毒。

用途：热病烦渴、便秘；自汗盗汗；咽喉肿痛；痈肿；皮肤炎症。

来源：传统药茶方。... 浏览全文 >>

简介：天门冬茶原料：天门冬10g、绿茶3g。

用法：用300ml开水冲泡后饮用，可加冰糖。

功能：滋阴润燥，清肺降火；抗菌，抗肿瘤。

用途：阴虚发热；咳嗽吐血；肺痈；咽喉肿痛；消渴；便秘；乳房肿瘤。

来源：传统药茶方。
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简介：小儿便秘推拿按摩疗法视频... 浏览全文 >>

简介：... 浏览全文 >>

简介：蜂蜜葵花子治便秘法将适量葵花子仁捣碎，加１杯温开水，再加适量蜂蜜，早晚各服１次，对便秘有疗效。
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简介：芝麻杏仁粥治便秘法将１５０克黑芝麻、１００克杏仁、１５０克米放进水中浸泡，然后捣成糊状，煮熟后加糖服食，可治便秘。... 浏览全文 >>

简介：香蕉黑芝麻治便秘法每天晨起及临睡前各吃１只香蕉，对习惯性便秘有疗效；兼有高血压病患者，可用５００克香蕉去皮后蘸炒熟的１５克黑芝麻嚼吃，１日内吃完，可治便秘。
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简介：芝麻胡桃松子治便秘法将等量的芝麻、胡桃仁、松子仁搅匀捣烂，加蜂蜜调拌，每日早晚空腹服食，每次７５克，可治便秘，尤其适用于老年习惯性便秘。
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简介：治疗便秘产后的方法-参归粟子鸡党参、当归各50克，粟子20克，母鸡1只、葱、姜、盐适量。母鸡宰杀去毛及内脏，洗净后在沸水中氽过；党参、当归装入纱布袋中同栗子、调料共放沙锅内，加水适量，用小火煮至鸡肉烂熟，去药包食鸡肉饮汤... 浏览全文 >>

简介：便秘食疗方法-芝麻杏仁饮黑芝麻10克，甜杏仁8克，冰糖适量。黑芝麻洗净，用小火烘干，杏仁洗净晾干表面水分，共捣烂人大茶缸，用沸水冲泡，加入冰糖溶化即成。

可润肠通便，润肺止咳。适用于便秘，久咳多痰．
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简介：治疗便秘验方　　菠菜根50克，洗净切碎，用水适量，加蜂蜜20克，用文火煮15分钟左右，即食又喝，一次吃完，每天1～2次，连服三周可愈。　　菠菜250克，香油15克，将菠菜洗净用开水烫后，用香油拌食，每日二次，连服10～15天。此方有下气调和、止渴... 浏览全文 >>

简介：治便秘二方　　生白芍24克，甘草12克。水煎服，日一剂。　　生白芍24克，阿胶（烊化）18克。水煎服，日一剂或一周一剂。适用于粪干成块，堆积肛门，难以排出者，服至大便通畅为止。
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简介：橘子烤吃治胃酸过多、胃炎、消化不良、食欲不振、便秘、高血压、动脉硬化、咳嗽、哮喘　　将橘子1—2个洗净后放在40—50度的开水浸泡一分钟，然后用布擦干放在铁网上，用中火烧烤至微焦为止。 每天早、... 浏览全文 >>

简介：红薯粥可治老年便秘

用大米、小米各2~3两，加红薯4~7两，熬成红薯稀饭，晚饭前后食用，翌日早上，大便即可缓解，收效之速，胜过医药，且可常食，无副作用。

吃一段时间的红薯，便秘可以消失。... 浏览全文 >>

简介：核桃仁能治疗便秘

每天早饭前服用几颗（块）洗净的核桃仁，或闲时随嚼，也可用豆浆一类滋补饮料冲服，能治久治不愈的便秘顽疾。... 浏览全文 >>

简介： 西红柿豆芽排骨汤是我家饭桌每周必有的汤水之一。西红柿和豆芽的营养价值是众所周知的，咱就不说了，不过，据说，此汤还有消除疲劳，舒解便秘和调节新陈代谢的功效。特别适合口腔溃疡患者食用，但是急性肠炎不适合食用此汤。西... 浏览全文 >>

简介： 许多老人都有便秘的毛病。除了从饮食上调理，多食蔬菜、水果等粗纤维外，坚持进行腹部按摩可调理肠胃，促进便意。下面介绍几种常用的促便意的按摩方法，大家可以根据自己的情况选一两种，长期坚持。　　揉腹法：此法具有... 浏览全文 >>