经常用电脑的人，需要多喝明目茶解决眼疲劳

   原料：山药、谷精草、决明子、绿茶叶各等量。

    制作：将山药等分别加工成粗末，装瓶备用。

    用法：每次取6克，放入茶杯内，倒入沸水，加盖闷10分钟，即可饮服。随饮随泡，冲至味淡为宜。也可加水煎取汁饮用。