让鼻子通气的最快方法，6种快速缓解鼻塞方法

　　出现感冒，鼻炎等疾病的时候，都可能会引起鼻子不通气的症状，鼻子堵塞会影响呼吸并且会对睡眠还有日常的行动造成影响。让鼻子通气的方法有很多，如果鼻塞造成了生活的不便可以通过洗鼻子、热敷鼻子、喝蒜白汤以及吃芥末、橘皮、维C、鲜藕汁等方法快速让鼻子通气。今天秘方网给大家带来了6种能快速缓解鼻塞的方法。有兴趣的来了解下吧。

让鼻子通气的最快方法

　　1、洗鼻子

　　让鼻子通气最快的方法可以用自来水洗鼻子，如果鼻子不透气，可以用手捧一捧自来水，用鼻子轻轻吸一下，把水轻轻吸在鼻子中间，多吸几次，注意不要用力过猛，如果用力过猛容易呛着。轻轻的把水吸到鼻腔内，然后再把水擤出来，这样连续几次可以快速缓解鼻子不通气的情况。

　　2、 穴位按摩

　　如果出现了鼻塞特别是在一些很重要的场合出现了鼻塞是可以通过按摩穴位快速有效的进行痛鼻窍的。按摩的地方是在鼻翼旁边的迎香穴，将大拇指和食指两个手指用指腹按鼻翼最下面，然后可以反复按摩一分钟左右可以快速通鼻窍。这个方法最好是在厕所或者没人的地方自行按摩，避免鼻涕流出引起尴尬。

　　3、 热敷鼻子

　　鼻塞然后热敷也是能够快速帮助通气的，这是因为鼻腔受到冷空气还有病毒感染后引起的鼻塞都能在热敷鼻子后，起到帮助鼻腔循环恢复所以能够帮助通气。所有原因的鼻塞，通过热敷都是能够快速通气缓解的，但是因为病因不同所以通气后的持续时间也是不一样的。

　　4、 喝蒜白汤

　　大蒜有辛辣感、葱白有着祛风散寒的作用，葱白的味道刺激能够通鼻窍。蒜白汤能够快速通因为伤风感冒还有受风寒之后引起的鼻塞的情况。蒜白汤的制作是将适量大蒜、葱白洗净然后切成两节放入锅中煮沸，可以加入红糖或者生姜，通鼻窍效果更佳。

　　5、芥末、橘皮、维C

　　芥末的味道非常刺激并且芥末有一种独特的辛辣刺激会吃入嘴后会立马上脑，刺激鼻窍。所以吃芥末是一种非常刺激并且快速的通鼻子不通气的方法，但是这种方法只是通过舌头的味觉起到了快速通气的作用，鼻塞是会很快恢复的。当然，如果没有芥末可以把新鲜的橘子皮对准鼻孔猛挤，挤出的汁液喷到鼻腔中后，鼻子很快就能通气。维生素c也有同样的效果，把维生素c碾成粉末后，适当的往鼻孔中吸一些，鼻子很快就能通气

　　6、鲜藕法

　　藕可以让皮肤粘膜收缩，所以当鼻子不通气的时候把鲜藕榨汁，用棉球蘸着鲜藕的汁液塞到鼻孔中，也可以直接把鲜藕汁滴入鼻孔中，都可以有效的缓解鼻子不通气的症状，尤其是在晚上睡觉前采取这种措施效果会更好。

　　以上就是今天给大家介绍的让鼻子通气的最快方法，大家可以根据自己的具体情况来进行选择。虽然这些方法能有效解决鼻塞，但要注意是否是别的疾病引起的鼻塞，不要以为止住了鼻塞就掉以轻心忽略了原发疾病了哦。