又到了秋季,干燥的空气干燥的喉咙,加上工作忙碌,很容易夜间咳嗽。在咳嗽的时候,很难顺利入睡,也会影响到枕边人。如果这个时候不赶紧止咳,会影响很大。 那么,夜晚咳嗽的原因是什么呢?夜晚咳嗽的止咳方法有哪些?
夜晚咳嗽的止咳方法有哪些
夜晚咳嗽的止咳方法挺多的,有以下几种,可以根据自己的实际情况来选择:
(1)吃药是最快捷的方法。很多人对于止咳糖浆都会有一定的认识,咳嗽的时候可以通过咳嗽糖浆和消炎药进行缓解;
(2)让空气保持流通,是一种良好的止咳方法;
(3)夜晚咳嗽的止咳方法中的调节睡眠姿势也可以尝试,因为很多时候咳嗽也会是因为睡眠的不良姿势造成的,如果调整可能会好一些。把睡觉的枕头垫高,也是一种止咳方法;
(4)罗汉果玫瑰茶不错。罗汉果润肺止咳,生津止渴,做成茶饮可从根本上解决咳嗽问题;
(5)拍背喝柠檬水。咳嗽难过的时候,可以拍拍背部缓解因为卡痰引起的咳嗽;喝柠檬水,也是一种抑制咳嗽、缓解痰液粘稠的好方法;
(6)夜晚咳嗽的止咳方法,有一种是冰糖水。晚上可以起来喝一杯芝麻冰糖水,也能一定程度上缓解咳嗽的困扰;
(7)运动治百病,很多时候,运动也是可以缓解咳嗽症状的;
其实咳嗽的方法整体还是蛮多的,不过适合不同的人方法自然也是不同的,而且很难约到。如果是比较轻微的咳嗽症状,可以通过偏方、多喝水以及吃点消炎药止咳药的方法来解决‘如哦给有些严重的话,药物、理疗和针灸,是蛮不错的方法。
夜晚咳嗽的原因是什么呢
如果是偶尔夜间咳嗽,一般没什么大事。但是如果经常夜晚咳嗽的话,就要引起重视了。夜晚咳嗽的止咳方法很多,必要的时候,可以多方尝试。在日常生活中,夜晚咳嗽的原因,主要有几种:
(1)过敏性咳嗽。有的人体质不太好,接触到过敏原,可能就会夜晚咳嗽;
(2)咽炎。很多患有咽炎的人,因为晚上睡觉的时候呼吸或者打呼噜,会引起喉咙干燥,然后就会引发干燥发痒,夜晚咳嗽不止;
(3)呼吸道炎症。有的人夜间咳嗽是因为呼吸道感染的原因;
(4)空气中的污染物过多或者吃辛辣刺激的食物,有时候也会因为夜晚咳嗽不止;
(5)有的咳嗽是因为夜晚受凉了,冷空气进入呼吸道,然后咳嗽不止;
(6)吃饭过于辛辣刺激:咳嗽还有一种原因,是吃饭的时候不够注意,吃了辛辣刺激的食物。还有就是不太注意饮食方式,抽烟喝酒比较多。
夜晚咳嗽的止咳方法,如上所述,已经讲解完毕了。如果夜间咳嗽比较频繁,那么一定要去医院做一下检查,比如胸部X线、心脏超声等。只有明确了病因,及时治疗,才能更快更好地治疗好咳嗽的问题。
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