频繁打哈欠是怎么回事，老是打哈欠当心时肾虚

　　不知道大家有没有过这样的经历，明明刚睡起来不久，但是总感觉特别没精神，一直打哈欠，很多人都不以为然，那么频繁打哈欠是怎么回事呢?其实这是身体的一种条件反射，老是打哈欠可能是脑供血不住、神经衰弱、肾虚等症状的表现之一。

频繁打哈欠是怎么回事

　　1、脑供血不足

　　打哈欠是脑缺氧的表现，人体通过哈欠的深呼吸运动使血液中增加氧气，排出更多的二氧化碳，从而使人精力更加充沛。所以，如果是老年人哈欠连天有可能是脑供血不足导致的大脑缺氧的表现。

　　2、睡眠不足引起的

　　人困乏的时候往往是哈欠不断，以提醒人体，表示大脑已经疲劳，需要睡眠休息。

　　所以，当人体睡眠不足或劳累过度时，会接二连三地打哈欠，这是警告人们大脑和各器官已经疲劳，要我们赶快睡觉，得到休息。

　　3、大脑疲劳引起的

　　紧张的学习过程和工作，人体神经系统消耗较多的能量，产生大量的二氧化碳。平静呼吸不能把体内二氧化碳及时排出体外，过多的二氧化碳积累在体内，就会引起胸腔沉闷，身体各器官有疲劳感。由于血液中二氧化碳高于正常水平，就会刺激呼吸中枢，引起人哈欠连天。

　　4、促进大脑皮层正常工作

　　如果是早晨起床后往往也哈欠不止，这可以促进大脑皮层的各个功能区由抑制状态转变为兴奋状态，以使大脑皮层进行正常的工作。

　　5、饱餐引起的

　　如果人在饱餐一顿后也会哈欠练练，主要是因为在饱餐之后体内血液纷纷向胃部聚集时，大脑提出"抗议"，并采取了必要的自我保护手段。

　　6、神经衰弱

　　神经衰弱是以脑和躯体功能衰弱为主的神经症状，易兴奋、易疲劳是神经衰弱患者的特征。一般伴有烦恼、紧张、易激惹等情绪症状以及睡眠障碍，肌肉紧张性疼痛等等症状。

　　7、老是打哈欠当心时肾虚

　　肾为先天之本，肾中所藏精气是人体生命活动的原始动力，肾精充足，则精力充沛、体力充沛;如果肾中精气不足，人的精神和形体得不到充足的濡养，则神疲乏力，哈欠连连。

　　8、中风前兆

　　如果生活中总是打哈欠，不可大意，需要引起重视。如果是在睡眠充足的情况下仍出现经常打哈欠的情况，则很有可能是某些疾病引起的，像常见的中风就可能会导致患者频繁打哈欠。中风多出现在高血压，动脉硬化的中老年人身上，如果此时频繁打哈欠，并且伴随着头晕，身体麻木的情况出现，很有可能就是中风的前兆，一定不能耽误，需要及时到医院进行检查。这样才能防止中风疾病加重后，威胁到人体的生命安全。

　　以上就是比较常见容易引起打哈欠的部分原因，当然在打哈欠的时候也感觉到困意，属于正常的情况。但如果作息正常，却频繁打哈欠，就需要引起足够的重视了。