早射的导致原因是什么？改善早泄的6个小方法

　　对于男性来说一定不希望自己频繁的出现早泄的问题，但是，大家一定要警惕在自己生活中容易导致出现早射的原因。那么导致早射的原因是什么？发生早射后怎么样才能改善早射呢？

早射的导致原因是什么

　　早射在医学上称为早泄。导致男性早泄的原因很多，如肾虚、前列腺炎、包皮过长、手淫、尿道炎、精囊炎、包皮过长、血管性疾病、不健康的生理状况、心理状态以及不科学的生活方式，都可不同程度地导致早泄。引起心理性的早泄的原因很多，比如夫妻感情不和、性交时焦虑、恐惧、紧张等都可导致大脑皮层中枢神经兴奋增强，从而引起早泄。建议不要随便服用药物，多参加体育锻炼，如跑步、打球、把注意力转移到其他方面;尽量不要刺激阴茎、及不良的性刺激;平时穿宽松内裤，避免接触低级下流的黄色影视内容;尽快到医院进行原因诊断，做好明确的治疗措施;同时，饮食上一定要注意，不要吃辛辣、有刺激性的食物，多注意些休息，密切地进行观察，也可以选择中药进行治疗，才能够达到很好的治愈效果。

预防早射的6个小方法

　　1、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注重夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

　　2、注重婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识，了解和把握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　3、注重生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

　　4、禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

　　5、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

　　6、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。