阳瘘会自己恢复吗？怎么才能自行恢复！

      生活中，大家所说的阳痿是指男性勃起功能障碍，一般症状是连续三个月以上无法勃起或者勃起硬度不够（举而不坚）无法满足性生活的需要。很多阳痿患者十分关心阳瘘会自己恢复吗 阳痿要多久能自己恢复等问题，小编可以肯定的告诉你，阳痿是可以自己恢复的！

阳痿可能让你的生活一团糟，而很多男性患者又碍于面子“不好意思”到医院接受治疗，想通过自我的调理方法阳痿。小编咨询了相关从业医师，医师表示对于轻度的阳痿疾病可通过自我调理恢复，重度阳痿或某些疾病引起的阳痿患者建议及时到医院根据医生的建议进行系统性的治疗。

首先我们要搞明白，那种阳瘘会自己恢复，能够自己恢复的轻度阳瘘症状是指阴茎能够正常的勃起，可能勃起的硬度稍微差强人意，但是能够简单的完成一个完整的性生活。而比较难自行恢复状态的重度的阳痿是指男性无法勃起，或者勃起后持续时间很短，不能够完成整个性交过程。

最好，小编的医师朋友给了一些建议，对于阳瘘自行恢复会又帮助，我们来看看吧

1、加强身体锻炼：通过锻炼身体，对于提高性生活质量有很大帮助。

2、可以通过刺激性神经：可通过观看一些影片或者一些情爱系列书籍来提高自己的性神经。

3、要女方配合：要给予男性鼓励，让男性感觉自己很棒很行，这样对于男性的内心，潜意识的刺激性神经有很大的帮助。

4、可通过壮阳的食物调理：通过食物也是可以帮助到性生活的提高。对于药物一定要谨慎。食物与药是两个概念。经常吃壮阳药会产生依耐性，对于健康不利。

5、加强锻炼，锻炼对于阳痿的自行恢复十分重要，特别是深蹲对于阳痿的恢复帮助良多（请遵专业健身教练的知道下完成，以免错误的运动对身体造成不良的损害）

另外，阳痿患者在生活中应当遵循一个原则，就是多吃一些补肾壮阳之食物，从而达到温润肾脏、增补肾亏的目的。那么，生活中的补肾壮阳的东西都有哪些呢?总的来说，蔬菜类、肉食类、水果类都有许多具备补肾功能。比如肉食类的有，羊肉、鹿肉、狗肉、鹌鹑肉、鸽子肉，乌鸡肉等等。

最后，小编温馨提示阳痿患者必须从心理上明确，阳痿是一种异常的状态，是由不同原因引起的一种症状表现，原因一般可以分为心理因素和病理因素，如果是心理因素引起的，可以通过心理的调整，缓解心理压力，放松心情，适当锻炼身体，是可以恢复正常的。如果是因为近期熬夜疲劳，通过休息调理也是可以恢复的，如果是病理因素引起的，比如前列腺炎，睾丸炎，想自己恢复是非常困难的，需要去医院就诊做检查明确病因，然后进行针对性治疗，千万不要因为“不好意思”而耽误了病情！关注中华秘方网，每天跟大家聊一聊健康知识！