飞机打多了肾虚怎么办 先治标再治本

      打飞机是自慰的俗称，过去称为手淫。不同的地区有不同的俚语称呼，例如：打手枪、打手冲、撸管、等。最近有个朋友发邮件咨询“飞机打多了肾虚怎么调理”咱们今天就来好好聊聊这个话题。

首先在了解飞机打多了肾虚怎么调理前我们应该先了解过度打飞机（手淫）的危害：

1、经常手淫，使生殖器处于长期充血的状态，容易导致前列腺炎、包皮龟头炎，很容易导致阳痿的现象出现。

2、如果经常手淫，会射精比较快，所以会导致习惯性的早泄。

3、长期手淫还会导致神经衰弱的现象，会影响人的身体发育，会导致身体瘦弱，阴茎轻薄短小，影响极大。

4、还有如果手淫太过频繁，会导致精子数量减少，产生弱精症等症状。

5、对性功能的方面会刺激射精过快，影响性生活，影响家庭的和谐。

为什么先让大家了解过度打飞机的危害呢？首先我们先自问一点为什么会想了解飞机打多了肾虚怎么调理，其实肾虚调理的方法有很多，但调理肾虚只能治标并不能治本，只有从心理上戒除过度打飞机才能从根源上解决问题。

我们回到正题，我们先明确一点，打飞机对于没有性生活的青年来讲是一种常见的现象，一般一周在1到2次左右是合理的，是不会影响到身体健康的甚至还有报道对健康有益。但是如果存在过频、过度打飞机是会对身体有损害的，会导致阳痿、早泄，还有前列腺炎等症状。

飞机打多了肾虚是能够恢复过来的，建议平时要多做一些户外活动，多参加集体活动，还要多读一些科学知识的书，平时不要看一些有关于成人的小说或者电影，还可吃一些滋阴补肾的中药，如金匮肾气丸、六味地黄丸之类的药物，日常饮食中多吃一些壮阳补肾的食物，如羊肉、狗肉、韭菜，这些都有壮阳作用，并且多做下肢运动例如深蹲等。

最后小编附上一个桑葚泡水补肾搭配给大家，桑葚15克,菟丝子10克,党参8克，枸杞子几粒（不吃枸杞可放两瓣红枣）。冲泡方法:将桑葚、菟丝子、枸杞、党参用清水冲洗一下,一起放入保温杯中冲入适量沸水,盖上盖子闷泡15分钟,即可倒出来饮用。