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爬行健身,治疗颈椎腰椎疾病的有效方法!

时间:2022-08-05 11:52:18   来源:人体穴位网  作者:www.xuewei360.com
考古人类学家认为,人类最早的远祖是4亿年前的一种鱼类,后上陆经漫长爬行阶段,至200万年前进化到直立人阶段,人类远祖爬行时身体各部位承受的地心引力是均衡的,人类直立后,脏器位置的升高与地心引力的适应性变差,血液循环由横向变竖向,脊椎压力过大。不少生理学家认为,冠心病、高血压、脊椎病、关节炎、内脏下垂等疾病都与长期的直立运动有关。加拿大学者最新研究成果表明人的自然寿命应110--185岁,之所以达不到主要与人类的类的直立有关。4亿年的进化和200万年的进化时间之比是200:1,因此人类的遗传生理结构适应爬行更多些。近年,已有国内外的专家提倡爬行健身,但是因为人的下肢已进化得比上肢长,所以爬行既令人难受,姿势也难看、单调,极少有人能坚持。现在,多功能爬滑器让多姿多彩的爬滑应运而生,使之成为健与美的展示,成为快乐之源。

 

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