日常食物也有药效 教你8种食物治病小偏方

大枣

　　功效：补中益气，养血安神，缓和药性。

　　适用：1.用于中气不足，脾胃虚弱，体倦乏力，食少便溏。本品有补中益气功效。常与党参、白术、茯苓等药同用，以增加疗效。

　　2.用于血虚萎黄。本品有养血安神功效。

　　用量：3~12枚，或10~30克。

　　注意：本品助湿生热，令人中满，故湿盛脘满、食积、龋齿作痛、咳嗽痰热等症忌用。