吃橘子皮才是止咳正道

　　橘皮止咳方：

　　橘皮粥

　　在粥烧滚前，放入几小块干净的橘子皮，等粥煮熟后，不仅芳香可口而且开胃，尤其适合胸腹胀满或咳嗽痰多的人。

　　橘皮汤

　　用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用，可止咳。

　　橘皮茶

　　也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。