打喷嚏该捂嘴还是捂鼻子？

时间：2020-12-29 16:22:18 来源：人体穴位网作者：www.xuewei360.com

人人都试过打喷嚏，有些人喜欢紧闭双唇，有些人喜欢捏住鼻，有的更会口鼻齐掩。但原来喷嚏是一股强劲的“台风”，稍一不慎就可能会伤了鼻膜、耳腔和耳膜，所以下次想打喷嚏时，谨记要掩着鼻不能闭上口，让气压能从口舒出。

打喷嚏是身体的自然反射作用，由于反射作用是由延脑所控制，所以我们不能用意志去阻止或拒绝不打喷嚏。

而每次打喷嚏时，我们都会闭上眼睛，这也是延脑控制的反射动作。曾有医学研究指出，打喷嚏时鼻腔内的风速可与台风媲美，可见其风速之高、压力之大。若这股压力从眼窝出来可能迫出眼球，所以身体就有“闭眼”的强制动作。

除了眼窝之外，气压亦可以通过鼻腔和耳腔的耳咽管从耳朵释出，但此举可能会把鼻腔的细菌迫入耳腔，诱发中耳炎及鼻窦炎等问题，严重的更可能会迫爆耳膜。就算让喷嚏由鼻出来，强大的力量也可能会令鼻黏膜受创出血。

所以，打喷嚏最好还是用口，缺点是声音比较大，更会“水花四溅”，但对身体的伤害却是最小。因此，下次想打喷嚏时，最好用手捏住鼻子，张开嘴巴但可用纸巾轻掩，这样“台风”很快就会刮走哦。

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