教你最有效的祛痘常识

请你千万不要自作主张买一些消炎药来涂，有些消炎药用后在光的作用下会留下黑斑，象去炎松、8-MOP（有些中药如补骨脂和白芷也含这种物质），长期用皮炎平、肤轻松，容易得激素依赖性皮炎，在一般的情况下，最好不要挤痘，否则会留下疤痕，对于熟透的痘痘，可先用针挑破，伤口一定要小，最好只是戳个小针孔，然后微微的将脓挤出。

青春痘皮肤一旦冒出了头，就象雨后的春笋，势如破竹，须知皮肤全年都会分泌油脂，而春夏季分泌格外旺盛，如果皮肤角质层厚重的话，很容易堵塞毛孔，形成痘痘，那么如何恢复光滑皮肤，让痘痘消逝呢？

1，肥皂或洗面奶等洁肤品宜选择以中性暖和为宜

2，千万不要挤痘痘，否则会很导致皮肤发炎，疤痕等问题，你不妨等到痘痘变干了后，清洁的时候自然就会掉了，但要切记洗脸不可大力揉搓，会加重皮炎问题哦！

3，睡眠要充足，心情要放松，不要总想着痘痘问题，对皮肤的恢复不利的哦！

4，饮食要均衡，多吃新鲜水果和蔬菜

祛痘没有所谓的最好方法，只有最适合的方法，因为每一团体痘痘不一定相同，痘痘分为炎症型和非炎症型两大类，下面的每一小类的治疗方法又不太相同，如果只是随便买祛痘产品，而没有较好的针对性的话，是很难治愈痘痘的，建议你最好面见医生，让医生帮你诊断是什么类型的痘痘，然和结合相关的有效方法治疗。

控油保湿面膜

材料：绿豆粉3茶匙，白芷粉2茶匙，约一汤匙纯乳酪或蜂蜜适量

做法：将绿豆粉与白芷粉混合，再混入乳酪拌匀或蜂蜜适量。敷于面上约15分钟后清水洗净便可。每周可做2―3次

美丽秘诀：这种面膜最适合油脂分泌过多或暗疮肌肤使用，因为面膜具有消炎抗菌及清洁的功能。干性肌肤不要使用。

我觉得洗脸的时候不要用去油的洗面奶，选要暖和的洗面奶，而且要用温水洗脸，一般的那些祛痘洗面奶对祛痘是没什么用处的。