小腿抽筋的症状-民间特效偏方治疗小腿抽筋

　　小腿抽筋的症状一般表现为单侧或双侧小腿后部突然剧痛伴肌肉痉挛，不能行动;该病症是指小腿腓肠肌不随意、突发性、强制性、应激性痉挛;那么小腿抽筋应该怎么治疗呢?下面就给大家推荐民间特效偏方治疗小腿抽筋：

　　民间特效偏方治疗小腿抽筋：

　　偏方一

　　注意补钙.缺钙易引发小腿抽筋,要多补充一些含钙多的食物,含钙丰富的食物有虾米、虾皮、乳类及其制品、绿色蔬菜、海带、芝麻酱、骨汤.尽量少吃腌制、加工的食物.因为这些食物中的磷会阻止钙沉积到骨骼中去.

　　偏方二

　　取白芍2克,甘草10克,或用开水冲泡,或用温水煮,可当茶水饮用.(注意白芍、甘草一定要是生白芍、生甘草,不要炙过的,炙过的药性就变了)

　　偏方三

　　取10克木瓜片开水冲泡引用即可.木瓜性味酸、温,酸能走筋,尤入肝脏,可舒筋活络、益筋走血、缓挛急.现代医学研究发现,木瓜中含有黄酮类、维生素c、枸橡酸、酒石酸等,具有缓解四肢肌肉痉挛的作用.

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