春季上火怎么办 中药降火偏方

　　春季由于天气干燥，人们就容易上火，那么，春季上火怎么办?接下来中华秘方网小编就为大家带来中药降火偏方，感兴趣的朋友可以看一下：

　　中药降火偏方

　　在中医上，心火的症状是五心烦热、失眠、舌头红、有血泡、咽感口燥、口舌生疮、小便短赤等，心火又有实火和虚火之分，实火舌苔较厚呈黄色，大便干结，小便短黄。可用灯芯草、淡竹叶等煲水喝。虚火则舌头发红，舌苔不明显。食用莲子大米粥，或者用生地、麦冬、五味子各适量泡茶饮服。

　　胃火的症状主要是口臭、大便臭、吃不饱但吃不下等;胃火也分实火和虚火。实火经常口渴，牙龈腐烂、面赤发热等;可以通过石膏、蒲公英、蛇舌草、石斛等食疗;虚火则胃疼较重，经常感到饥饿但是进食很少、口干唇燥、小便短少、舌红无苔等症状。可通过沙参、麦冬等食疗。

　　肾火为虚火

　　症状为五心烦热、腰酸腿软、潮热盗汗、耳鸣耳聋等，或反复发作口腔溃疡、尿路感染、小便赤黄等症状，可吃知柏地黄丸等药物治疗。

　　肝火乃实火

　　症状有口干、口苦、烦躁易怒、眼睛红肿、眼睛发涩等，可吃夏枯草、菊花、决明子等降火。

　　肺火有实火和虚火

　　实火为咳嗽、咽喉痛、痰多且黄、舌厚多苔;可通过桑叶、琵琶叶等治疗;虚火为咳嗽、咽喉痛、痰少、舌小苔少;通过沙参、麦冬、百合等食疗。

　　春燥季节防上火

　　春天风多雨少，气候干燥，人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，再加上“春天孩儿面，一天三变脸”，天气变化反复无常，不能保持人体新陈代谢的平衡和稳定，导致生理机能失调而使人体“总管家”——大脑(尤其是体温调节中枢)指挥失灵而引起上火症候。具体表现为咽喉干燥疼痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、食欲不振、大便干燥、小便发黄等。

　　不同方式对待春天上火

　　对春燥最安全的方法是选择药膳进行食疗。但春燥有温燥和凉燥之分，应该对症灭火才是。

　　1、凉燥型

　　凉燥多发于初春季节，是燥邪与风寒之邪相结合侵袭人体的结果。病人症状有干咳、少痰或无痰、鼻咽干燥、喉痒，兼有恶寒发热、头痛无汗等症。可用芝麻红糖粥食疗。取芝麻50克，粳米100克，红糖适量。先将芝麻炒熟，研成细末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠时，拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。此粥气香味美，适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽等症。

　　2、温燥型

　　表现为干咳、口干、痰少而粘连成丝，不易咳出，甚至咳而胸痛，痰中带血，并伴有鼻塞头痛、畏寒身热。它是燥邪与风热之邪相结合而成，食疗宜用板栗冰糖粥。取板栗仁50克，粳米100克，冰糖适量。

　　将板栗仁切碎与粳米一同放入锅内，加适量清水煮粥，待粥煮至黏稠时，放入冰糖调味即可食用。此方具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用，适用于胃纳不佳、脾胃不健、腰膝软痛、四肢乏力、多梦失眠、夜尿增多等病症。

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