鹿茸洋参圆肉炖鸡腿

鹿茸洋参圆肉炖鸡腿是一道以鹿茸、鸡腿等为主要食材制作的菜品。

基本信息
中文名称
鹿茸洋参圆肉炖鸡腿

主要原料
鹿茸，鸡腿

是否含防腐剂
否

主要营养成分
脂肪

主要食用功效
滋阴壮阳

适宜人群
中老年人

辅料
西洋参、圆肉

目录
1原 料
2特 色
3操 作
折叠编辑本段原料
鹿茸洋参圆肉炖鸡腿
鹿茸洋参圆肉炖鸡腿
鹿茸洋参圆肉炖鸡腿3-5克、西洋参15克、圆肉25克(中药店有售)、鸡腿1只。

折叠编辑本段特色
鹿茸为梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化密生茸毛的幼角，前者俗称"花鹿茸"，后者俗称"马鹿茸"。味甘、咸，性温，能壮肾阳、补气血、益精髓、强筋骨，历代本草都列为补血要药。现代研究证实，它确是名贵的滋补强壮的中药，鹿茸精含有25种氨基酸，是一种良好的全身强壮剂，能使人精力充沛，这与中医关于它能"益气强志"的说法是一致的。以它配平补的西洋参和润心脾的圆肉炖鸡腿，既能滋阴又能壮阳，温而不燥，为中老年人冬寒阴雨绵绵日的滋补品，并尤其为女士最宜。

折叠编辑本段操作
1、鸡腿去皮，与各物一起放进炖盅内，加入清水750毫升(约3碗量)，加盖隔水炖3小时便可。

2、进服时方调入适量食盐，此量可供2~3人用。