失眠怎么办-民间特效小偏方治疗失眠

　　生活中，失眠的症状时很常见的，很多朋友由于生活、工作的压力都会导致失眠，那么大家知道失眠应该怎么治疗吗?下面就跟随小编一起来了解下吧：

　　民间特效小偏方治疗失眠：

　　1、取杞子20克，红枣七枚，鸡蛋两个共煮，蛋熟去壳再煮一刻钟，吃蛋喝汤，每日一次;

　　2、取桂圆肉、酸枣仁各10克，芡实15克，煮汤，睡前服之;

　　3、取芝麻油50克，面粉100克，加水半碗调和，入锅内煮熟，每晨空腹服之;

　　4、取小麦片30克，黑小豆15克，桂圆肉15克，红枣七枚同煮，当晚餐吃;

　　5、取炒熟葵瓜子30克，每晚睡前嗑服;

　　6、取猪心1只，柏子仁15克。猪心剖开洗净，塞入柏子仁，隔水蒸至烂熟，当点心吃;

　　7、取桂圆肉120克，60度白酒一斤浸之，封口摇匀，半月后服用，日服3次，每次两匙;

　　8、取250克乌龟一只，去甲及内脏，洗净切块，加水煮沸，添进百合30克，大枣30克，再煮至红枣酥软，龟肉烂熟，酌加冰糖调味，吃肉喝汤，一天吃完，经常食用，效果良好;

　　9、取热牛奶一杯，睡前服之。

　　10、枣仁和灯心草泡茶可以治失眠，

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