腰膝酸软怎么办？ 3个治疗腰膝酸软的偏方

　　腰膝酸软的表现主要是腰部和膝部的无力还有酸软，同时可能伴有手脚凉、腰痛腰凉、四肢无力、头晕目眩、多梦、耳鸣、心肾不交、心悸乏力等肾虚症状。那么，腰膝酸软怎么办?接下来中华秘方网小编就为大家带来3个治疗腰膝酸软的偏方，感兴趣的朋友可以看一下：

　　3个治疗腰膝酸软的偏方

　　偏方一

　　材料：鲤鱼1条(约500克)，黄豆50克，冬瓜200克，调料适量。

　　制作方法：将鱼去鳞、鳃及内脏，洗净;冬瓜切块，共同与黄豆入锅加水煮汤，放葱白、盐等调料。

　　用法：为1日量，分2次食用。

　　偏方二

　　材料：鲜大虾、豆腐各200克，大葱、生姜、料酒、鸡精适量。

　　制作方法：将大虾摘下虾头，挤出虾仁，再煮虾头，剥去头壳，取虾脑，待用。豆腐洗净切成块，用沸水略氽，捞出，用凉水冲洗，沥净，放入蒸碗内，再将虾仁、虾脑衬在豆腐上，撒上葱片、姜丝，浇上料酒，加上精盐，放少许清水，上笼蒸30分钟，取出加鸡精即可。

　　偏方三

　　材料：海参30克，黑木耳10克，黄花鱼1条(约250克)，料酒、生姜、精盐、胡椒粉适量。

　　制作方法：将海参、黑木耳泡发好、洗净，海参切块，木耳撕成小片;黄鱼去头和内脏，洗净，鱼肉切成片;炒锅加适量植物油烧热，将海参和鱼片一起入锅煸炒，再加入木耳、姜片、料酒、精盐、胡椒粉，同炒至熟即可。

　　用法：每日或隔日1次，佐餐食用。

　　以上就是“ 3个治疗腰膝酸软的偏方 ”的介绍了，仅供大家参考!偏方只能起到辅助作用，想要治病还是要去正规医院进行治疗，想要了解更多关于腰膝酸软的偏方请继续关注中华秘方网