降血糖的中医按摩穴位方法(图文)

降血糖的方法现在有很多，是糖尿病患者关心的问题，除了用降糖药物、食疗、运动等等方法外，这里介绍一种中医按摩穴位的方法，希望对糖友有帮助，穴位按摩以三个穴位为主：

太溪穴

   
    位于足内侧，内踝后方，内踝尖穴与跟腱之间的凹陷处。可用拇指或中指按揉3～5分钟，以局部酸胀为宜。

血海穴

   
    屈膝，手掌掌心朝下，指尖指向大腿，按在髌骨上，拇指按在大腿内侧处，即髌底内侧端上约2寸的地方就是血海穴。可用拇指或中指按揉3～5分钟，以局部酸胀为宜。

胰反射区

   
    在足内侧的大脚趾骨根部，用温水、药物或手法进行刺激，就会通过反射渠道传到胰腺里，慢慢使它的功能复苏。你可以每天把这揉一揉、掐一掐，注意动作要轻柔一点，不要用力太大了，每次大概1～3分钟。

温馨提示：不要忘了尽量每天都按按。

注：文中穴位的取穴方法、准确位置图和讲解可以点击文中链接直接查看。