中医讲“怒伤肝”,但不管怎样,生活中总会有事让你生气,有忍不住发火的时候。我曾问一位朋友,“你见过完全没有脾气的女人吗?”有时发作比忍着对身体要好,也能解决问题。因为某些事如果你不说,有的人他(她)根本意识不到。发火也能让人适当重视你的感受。
某天我真是气得不得了,叫喊一通后回房,坐在床边,发现怒火仍然满腔。想起太冲穴,试着按了一下,天哪,整个前脚掌都有了反应。“和平时完全不一样,”我想,“倒好象当初W医生为我找这穴位时的感觉。”我曾问,为什么同一个地方,她按起来和我按起来不一样。她笑笑:“我手法多重啊,我都学七年了。”
说也奇怪,那天我一摁下去,心中怒火很快都不知上哪儿去了。人真的是心平气和。“太神了!”我想。那以后,凡是逢到生气尤其是发火,我都会按一下这个穴,它真的是总能为你排解郁闷。确实令人心生敬畏。
前面那位朋友,我第一次给他电话时,他告诉我刚刚召集完公司会议,“压抑了老半天哦。”他是个极聪明人,自然不如意事常有。我后来就告诉他太冲穴。生气有时不得不忍,忍着又对身体不好,就只能这样了,将体内一股多余能量转为我们所用。
假如不这样呢,生气一旦被压抑,停滞在脏腑间,形成浊气,“这种气停而不走,阻碍气血正常运行,使血液循环减缓,很容易在体内郁结成块,甚至形成肿瘤。”中里老师告诉我们“有浊气要及时排出,放屁、打嗝便是法宝。”
11月初,美国大选尘埃落定。我将闷了近八年的气,无顾忌地倾泄纸上。写完忽然下边一声放气带响,之后真的“心里很痛快”!
这以前有天夜里,失眠,想起“一日清晓,宝钗春困已醒,搴帷下榻,微觉轻寒,启户视之,见苑中土润台青……”,以往爱“土润苔青”四字。看了中里老师的书,模糊中想到“春困”?宝钗也“肝旺脾虚”?坐起,找到《红楼梦》翻开,是春困二字。不觉往下看起来,一时竟欲罢不能。已经零点以后了,按说这时应该睡觉,保养肝血。但正在兴头上,若强行压止,反不一定能睡得着。倒不如“顺其性而为,舒其所欲发。”中里老师也通过不同病例强调了“人的情志不可拂逆,而应抒其所欲发。”《柳叶渚边嗔莺咤燕 绛云轩里召将飞符》《茉莉粉替去蔷薇硝 玫瑰露引来茯苓霜》《投鼠忌器宝玉瞒赃 判冤决狱平儿行权》(59、60、61)三回阅毕,想起曾烦扰我的那些破事,“它们算个P!”忽地下边接连放气带响……这是我第一次体会到“放的是肝胆的浊气。”
接下来忽又想起,少年时曾觉得,国内发行量最大也最出名的杂志,上面有些文章并不怎么太好。马上找出一本浏览……“确实不太好。”多年以后,作为一个成年人,肯定了少年时的判断。当然也立即明了这种现象的原因。
看时间,已五点多钟,放下旧杂志,倒头就睡。一觉醒来已是午后。照镜,没有黑眼圈!中里老师曾说,“眼睛周围的供血主要是依靠胆经来供应的。”“有些人并不熬夜,也有黑眼圈,多为肝气郁结、胆经气血不畅所至。”
说起癌,家父经常生气发火,却并没有得?他原也好酒,后来查出脂肪肝胆囊炎,现在日常饮食已接近排毒餐。虽脾气不算太好,但与社会上中下层广泛接触,和各行各业人打交道,对各种问题看得还比较开。又心肠好,每每以助人为乐。
我呢,童年创伤、少年不幸、青年挫折……却也没有得这个病。考查起来,平素饮食较为清淡,自小不很爱吃肉(从前这样子可要被人笑话的)。这些以外,恐怕还在于能够及时排解。
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