用指压法可自我治愈肝炎

肝炎的治疗方法五花八门，但是且简便最无副作用的可算是指压法了，各种急慢性肝炎均可采用指压法治疗。

操作方法：用手指在选定的穴位上按压或揉动，按压以感到酸麻胀痛为度，揉按每穴约2~3分钟。

常用穴如中脘穴，在脐上4寸（即胸剑联合与脐连线的中点取穴），主治恶心呕吐、腹胀纳差。

足三里穴，在外膝眼下3寸，胫骨前脊外侧一横指，主治肝痛腹胀、呕吐腹泻、肢体乏力。

内关穴，主腕横纹上2寸，桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间，主治胃脘胀痛、恶心呕吐、失眠心悸。

三阴交穴，在内踝上3寸、胫骨后缘，主治腹胀腹泻、失眠遗精、早泄阳痿。

如腹胀，恶心呕吐，饮食量少，大便稀溏，而病人体质虚弱，畏寒怕冷，舌质偏淡者，可用艾灸足三里、中脘等穴。

注意：指压按摩需要用一定力量，应注意不要感到疲劳，操作时间也不要太长。

荐方人：上海香山中医 柯倩