刮痧精髓：七种基本刮痧手法(图文)

5、厉刮法

将刮痧板角部与穴区呈90度垂直，刮痧板始终不离皮肤，并施以一定的压力作短距离(约2~3厘米)前后或左右磨擦刮拭。适用于头部全息穴区。

厉刮法

6、按揉法(平面按揉法、垂直按揉法)

平面按揉法：用刮痧板角部的平面小于20度角按压在穴位上，做柔和、缓慢的旋转运动。适用于全谷、足三里、内关以及手足全息穴区和其他疼痛敏感点。

按揉法

垂直按揉法：将刮痧板的边缘以90度按压在穴区上，做柔和、缓慢按揉。适用于骨缝部的穴位和第二掌骨桡侧全息穴区。

垂直按揉法

7、疏理经气法

沿经脉的循行部位，用刮痧板长边自上而下或自下而上循经刮拭。适用于分段刮拭结束或保健刮痧时对经络进行整体疏理、放松肌肉、消除疲劳。

吕教授疏理经气法

刮痧的补泻手法分为3种。补法：按压力小、速度慢，适用于虚症患者。泻法：按压力大、速度快，很少使用。平补平泻法：按压力中等、速度适中，按压力大、速度慢和按压力小、速度快3种，广泛适用于除体质虚弱者外的所有人群。