揉揉鼻子 穴位按压治疗慢性鼻炎

      慢性鼻炎是困扰许多人的疾病。感冒治疗不及时、鼻部损伤都有可能造成慢性鼻炎。慢性鼻炎治疗困难，且很容易反复发作。因此在治疗的时候应严格控制方式和方法。下面就向您介绍治疗慢性鼻炎的按摩方法。

　　揉印堂穴

　　用右手中指指腹按于印堂穴上，以食指端按于右侧攒竹穴(眉毛内侧端)，以无名指端按于左侧攒竹穴，三手指同时沿逆时针方向按揉100下。

　　点迎香穴

　　用双手食指端的侧面，同时按于双侧迎香穴，并点按各50下。

　　揉素髎穴

　　用右手掌心(劳宫穴)，按在鼻尖上(素髎穴)，逆时针方向揉50下，再用左手掌心按鼻尖顺时针方向揉50下。

　　搓鼻旁

　　双手合掌，双手大鱼际近端放在鼻梁根上端两侧，从印堂至嘴唇往返推搓50下。

　　啄承泣穴、四白穴

　　用双手中指端，以雀啄承泣穴(眼球直下眼眶下缘)四白穴(目下1寸，承泣穴下)各50下。

　　浴面

　　先将双手对搓，直到手心发热，然后用双手指推搓面部，包括鼻、额、颊。

　　以上为您推荐的方法简便易行，只需面部轻按，就可以达到治疗鼻炎的目的。需要注意的是，通过穴位刺激的方法来治疗鼻炎，找准穴位至关重要，不了解穴位位置的朋友不妨参看以上的文章。