按摩足三里穴治疗夏季鼻塞

这几天早晨老是感觉鼻子不能，令人不胜其扰。这是由于夏季阳浮于上，上灼肺金（火克金），容易引起鼻塞、呼吸不畅等症状，这时，如果只是简单按摩“迎香穴”可能起不了什么作用。

导致肺金肃降无力。治疗应从胃土入手，治疗胃疾，首选“足三里”。足三里主生发胃气、燥化脾湿。足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。从下往上触摸小腿的外侧，左膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块（胫骨外侧髁）。

当用食指按揉“足三里”穴时，感觉有稍稍疼痛，不用担心，当按摩到不痛时，你的鼻子也就通了。