如何找准穴位–太阳穴
前一篇博文谈到了如何找准百会穴,这一篇来说说太阳穴。古语说:太,高、大、极、最之意,阳是阴阳之阳。头颞部之微凹陷处,俗称太阳穴。
太阳穴归属于经外奇穴,是人体头面部的重要穴位,是治疗头痛、眼疾等诸多病症的有效穴位。女性对太阳穴进行指压,可消除眼周和面部的细纹;老年人经常按摩太阳穴,还有预防白内障的功效。
精确定位:在头部,眉梢与目外眦之间,向后约1横指的凹陷中
取穴窍门:正坐位,眉梢与目外眦连钱中点向后1横指,触及一凹陷处
小贴士:根据现代医学研究。太阳穴附近的神经和血管组织分布非常丰富,此穴自然就成了脑神经和脑血管功能最好的天然调节器。指压太阳穴还可以增强头侧面部的血液循环,养翻美容护肤,去除眼角皱纹。 下一页 太阳穴的养生功效和按摩保健方法
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