穴位:三阴交
位置:内踝直上3寸,胫骨后缘凹陷中。
操作:用拇指或中指端按而揉之,约揉1~3分钟。
常揉这个穴位,对于调理肝、脾、肾都很有好处。另外,脾与胃相表里,肾与膀胱相表里,肝与胆相表里,揉了这个 三阴交。
【操作】:拇指指端按揉双侧三阴交,称揉三阴交。约100~200次。
【功用】:补益气血,通调水道,安神。
【主治】:遗尿,癃闭,小便频数,尿赤涩痛,下肢痿软,贫血乏力等。
【临床运用】:本穴为肝肾脾三阴经交汇之处,可将足三阴经气血重组分流,因此应用广泛。
主治:遗尿,尿潴留,惊风,腹痛等。
【小儿三阴交穴位位置图】: