立冬养生汤

立冬养生汤

功效：养肾、疏肝、健脾。

材料：西洋参1克、生黄芪9克、冬虫夏草1克、大乌枣5枚。

做法：熬水食用，在立冬的前中后连续三天，每日一剂，每剂二煎，于9-11时、17-19时分别服用60毫升。