首乌黑豆素肉汤

首乌黑豆素肉汤养血乌发

　　功效： 补血养血, 使头发不易变白, 面色红润
　　材料： 首乌(六钱), 黑豆(四两), 圆肉(15粒), 红枣(10粒), 生姜(2片), 炖肉(2块), 水(8碗)
　　做法： 将所有材料洗净放进瓦煲内, 水滚转慢火煲2小时即可