首乌黑豆素肉汤养血乌发 ­

首乌黑豆素肉汤养血乌发 ­

功效： 补血养血, 使头发不易变白, 面色红润 ­

材料： 首乌(六钱), 黑豆(四两), 圆肉(15粒), 红枣(10粒), 生姜(2片), 炖肉(2块), 水(8碗) ­

做法： 将所有材料洗净放进瓦煲内, 水滚转慢火煲2小时即可 ­

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