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生鱼花生汤

时间:2012-05-15 15:36:57   来源:人体穴位网  作者:www.xuewei360.com

养肝补血汤--生鱼花生汤

材料:新鲜生鱼一条(1斤左右),红皮花生100克,生姜2片,香醋几滴

做法:生鱼洗净切段,红皮花生洗净冷水浸泡30分钟,高压锅里倒冷水1000克,将生鱼、红皮花生连水一起放入,水烧开后,撇去浮沫,再滴几滴香醋,盖上锅盖,扣上安全阀,待哧气后转小火炖15-20分钟即可。开锅后,放一点点盐调味,宜淡不宜咸。如果不赶时间,用砂锅小火慢炖,效果会更好。一定要炖到花生看有形入口即溶,才是火候到了!
 

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