灵芝田七煲瘦肉

功效：此汤可养心安神，去淤止痛，适宜于气虚血淤致高血压，冠心病患者食用。

制作：瘦肉250克，灵芝30克，田七6克，桂圆15克，生姜15克，精盐。

瘦肉洗净斩块，灵芝，田七，桂圆浸泡干净，生姜切片。将全部材料放入瓦煲内中，加入清水用慢火煲40分钟，调入精盐即成。