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宝宝厌食 爸妈有高招

时间:2012-11-27 15:43:03   来源:人体穴位网  作者:www.xuewei360.com

宝宝又不吃饭了,无论爸妈怎样劝诱威胁胁甚至打骂都无济于事。宝宝厌食就应该注意让他少吃甜食 、油煎食品 ,纠正其偏食的习惯 ,并在一日三餐的安排上多做一些可帮助孩子提高食欲 ,增加胃口的食物。

 

厌食宝宝的开胃食谱

 

1、多谷粥

 

大米、燕麦片、玉米碎片或玉米粉、血糯米、薏米仁等量加水煮粥 ,可常给小儿吃。

 

2、丁香牛奶

 

丁香二粒 (中药店有售 ) ,用开水一匙泡五分钟取汁 ,加入牛奶内饮服 ,每日一次 ,可常服。

 

3、香菇炖鹌鹑

 

鹌鹑一对 ,去内脏洗净 ,去蒂干香菇 30克 ,加水清炖 ,也可加入葱姜酒盐调味 ,熟烂后 ,吃鹌鹑、香菇和汤。每周 1~ 2次 ,可作菜肴常吃。

 

4、蘑菇鸡糜羹

 

草鸡取胸脯或腿肉剁成糜约 100克 ,鲜蘑菇 50克 ,切碎 ,起油锅将以上两物放入油锅煸一下 ,加鸡汤适量煮沸 ,加入调味品后 ,再加入芡粉调煮成薄羹。可作菜肴常吃。
 

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