增强免疫防感冒 干贝萝卜汤(图文)

简介
秋冬是流感的高发季节，增强免疫防感冒成为大家关注的热点。今天推荐一道菜——干贝萝卜汤，有提高免疫力，预防感冒之效。

原料
白萝卜半根、干贝数粒。

制作方法

1、干粒放入碗中，倒入黄酒或水没过干贝，放入蒸锅中蒸约30分钟；

2、白萝卜洗净，切成丝，萝卜樱洗净切成小块；

3、将蒸好的干贝捞出和萝卜丝放入锅中，加入三碗水；

4、大火煮开后，转小火煮约15分钟即可，最后五分钟加入萝卜樱；

5、不用加任何调料，干贝的咸香味道已经足够；（嫌味淡可加少许胡椒粉、香油，尽量不要加盐）

6、萝卜樱不要扔，一起扔到锅里，营养大大滴！

营养功效
提高免疫力,预防感冒