宝宝的饮食误区 一起来看看吧

 误区：多喝骨头汤能够补钙长高

　　许多妈妈会觉得骨头汤的含钙量很高，所以很喜爱煲骨头汤煮粥给宝宝吃。其实骨头汤的养分非常有限，一起熬煮的时刻太长，还有或许让汤汁当中的嘌呤太多，对宝宝的健康不利。

　　其实想要给宝宝补充钙，平衡孩子的饮食，多吃肉类和虾等，都能补钙。　

　　误区：自己做的米糊才最安全

　　有些妈妈喜爱自己做米糊给孩子吃，觉得自己做的才是最卫生最安全的。

　　实际上，市面上的米糊增加了许多孩子生长阶段需的养分物质，而妈妈自己做的米糊更有或许存在养分成分不能满足孩子生长的状况。

　　误区：多喝水果汁才健康

　　许多妈妈比较相信多喝果汁能够协助孩子补充维生素，还能够下火。一起果汁酸酸甜甜孩子愈加爱喝，所以喜爱给孩子喝果汁，一起削减了白开水的分量。

　　其实果汁中糖的含量比较高，多喝果汁的孩子比较简单肥壮，一起也比较简单呈现龋齿的现象。酸甜的果汁孩子尽管喜爱，但是相对的就一定会降低孩子对白开水的接受度，一旦孩子不喜爱喝白开水，就会影响孩子正常的水分摄入了。

　　误区：过早在辅食中增加调味品

　　孩子小的时分是不主张吃“大人饭”的，所以就愈加不要依据自己的口味去给孩子烹饪食物，更不要在孩子一岁之前给孩子增加调味品。这样会给孩子的身体形成担负，也会让孩子越来越“重口味”。

　　误区： 汤泡饭吃着更方便

　　用汤泡着饭给孩子吃，会让孩子的胃液削减，导致孩子消化不良。

　　误区：嘴对嘴喂食

　　有些妈妈忧虑孩子不能咀嚼好食物，或许忧虑食物太烫烫着孩子，会选择先自己咀嚼好了再嘴对嘴喂食孩子。这样是很不卫生的，有或许把一些疾病传染给孩子，一起对训练孩子的咀嚼能力也是没有协助的。

　　误区：寻求精密喂食

　　孩子到了增加辅食的时分，总是要经历流质到半流质，再到坚固固体的进程。但是假如长时刻给孩子一些过于精密的食物，这就不能让孩子更好的训练自己的咀嚼能力，最终或许影响孩子的养分健康。

　　误区：忧虑孩子吃不够

　　总是催促孩子多吃一些，其实关于孩子的食量问题，妈妈有时分真的不用过于忧虑。孩子有时分吃的多有时分吃的少，实属正常。应该依据实际状况给孩子合理喂食，不要凭感觉忧虑孩子吃不够。