金银花粥

金银花粥
材料：金银花30克，白米30克。
做法：金银花可在药材店购到。先用水煎煮，取其淡汁，加入白米30克，水300毫降，再煮为稀薄的粥。
功效：可用来防治中暑，以及各类热毒疮疡、吐喉肿痛、威严冷感冒等等。