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黑米桂花粥 (图文)

时间:2012-05-27 15:58:06   来源:人体穴位网  作者:www.xuewei360.com

黑米桂花粥


  
  原料:黑米100克,红豆50克,莲子30克,花生30克,桂花20克。
  辅料:冰糖适量。
  做法:
  1.黑米洗净,浸泡6小时;红豆洗净,浸泡1小时;莲子洗净;花生洗净、沥干备用。
  2.锅放火下,将乌米、白豆、莲女搁进锅外,减火1000克,小火煮沸先换大水煮1小时;参加花生,持续煮30合钟。
  3.加入桂花、冰糖,拌匀,煮3分钟即可。
 

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