人体自带一颗十全大补药，是生命至宝！

常揉复溜穴相当于吃六味地黄丸

复溜穴就是要让停留下来的水又重新流动起来。当人体内有淤血时，尿液、汗液和痰湿这些脏东西就会停留在体内不流动了。

复溜穴有降血压的功效。

▲轻度静脉曲张患者，按揉复溜穴效果明显。

静脉曲张就是血液长期淤在那里没有回流造成的。如果是在刚淤的时候刺激复溜穴，效果会很明显。

复溜穴能治疗腹泻腹痛。腹泻是因膀胱受堵，水液不走膀胱，而是走大肠的结果。揉了复溜穴之后，尿道一通，腹泻自然就好了。

复溜穴是治眼疾的要穴。当您有白内障、青光眼、飞蚊症、眼睛胀痛、上眼皮无力等问题，揉复溜穴都管用。

复溜穴能治哮喘。偏于虚寒的就去灸复溜穴，偏于实热症的揉揉即可。

复溜穴能治疗自汗、盗汗之症。

取穴：

患者应正坐或者仰卧。复溜穴位于小腿里侧，脚踝内侧中央上二指宽处，胫骨与跟腱间。（或太溪穴直上2寸，跟腱的前方。）

肾多虚证，“虚则补其母”，复溜为肾经的母穴，因此具有滋阴补肾、填精益髓之功。

十全大补穴组合

太溪、复溜两穴用按摩法，效果很好，也无禁忌，常相配而用，哪个穴位敏感就先揉哪个穴，然后再把不敏感的穴也揉敏感了。

若再同时在肾俞穴、关元穴、气海穴等穴拔罐，那就真成了一剂安全平和的十全大补汤了。

世人只知鹿茸、枸杞、虫草、胎盘，为补身佳品，岂知生命至宝都在自个身上，不花一分钱，就能喝上十全大补汤，这么多年我们竟然都白白浪费了。