米饭和胡椒粉一起来敷肚脐治拉肚子
方法：先用纱布垫到手上，然后拿米饭一团，这个米饭注意要温热的，刚蒸的米饭，不要太热，温温的，皮肤感觉不烫，不烧灼为好，放到纱布上，然后把胡椒粉撒上一部分，撒在米饭的中间，然后把它敷在肚脐上，上下各敷一道，停留4至8小时，然后把它揭下来就可以了，这样就可以为我们来补脾，能够健脾祛湿止泻。
你知道为什么我们要用大米饭和胡椒粉吗？
这个大米饭主要能够温中健脾，因为他是脾虚的拉肚子，脾虚的泄泻，而这个胡椒粉呢？它是辛热除湿的，所以这两个放在一起，它是标本兼治的，既能补脾益气，另外，还能除湿止泻。
