芹菜的4大养生妙用，没几个人知道，早学会早受益

芹菜是超市里很常见的蔬菜。很多人都知道常吃芹菜有降血压的作用，但怎么吃呢？怎样用降压作用最好？很多人还是不知道。今日，小编首要与我们分享芹菜的四大妙用，包含芹菜的降压食疗，我们能够通过一篇文章来学习和教授，让我们更方便地运用芹菜。

1、降压

最简单的办法是取芹菜根120克，米饭250克，适量味精和食盐；先将芹菜和米饭放入锅中，参加适量清水，用大火煮沸，再用小火煮沸，直至米饭烂粥熟，最终参加适量调味料调味。

本方首要用于医治高血压、冠心病等，可作为早餐和晚餐食用。即使吃一周也是一个疗程，一般需求1-4天左右，血压也会开始下降。

2、美白抗皱

将新鲜芹菜叶放入小榨汁机中，参加少许温水，然后取一块干净的棉垫，用芹菜汁浸泡，然后敷在眼睛上约10分钟。芹菜叶含有很多抗氧化成分和维生素，具有杰出的美白抗皱作用，比眼霜作用更好。

别的，也能够用芹菜汁敷在脸上，它能够去除皮肤细胞的尘垢，去除皮肤外表的油脂，清火祛痘，冲淡痘痘造成的疤痕。不过，要注意芹菜作为灵敏食品。假如想敷在脸上，最好在晚上睡觉前敷。

3、去鸡眼

你能够把芹菜叶粉碎，直接敷在鸡眼上，用纱布固定，每天换一次，坚持一周左右，玉米就会慢慢消失。

4、瘦身瘦身

取1个芹菜、1个西红柿、2个黄瓜和少数蜂蜜；将黄瓜、芹菜和西红柿分别洗净，放入蔬菜专用榨汁机，榨汁机中参加250ml开水，打碎后参加适量蜂蜜，拌匀饮用。

西红柿和芹菜能添加血液中的碱性，它们含有多种维生素和矿物质，对铲除血液中的废物毒素非常有利。黄瓜更有利于清肠分泌。因而，这种果汁具有一定的解毒、瘦身、瘦身功效。

以上是与我们分享的芹菜四大妙用。你都学会了吗？