简介：每个人都希望永远拥有一头乌黑美丽的头发，除了保持健康的生活方式来推迟头发变白的时间外，下面9种白发克星，可以帮助你预防头发变白。克星1：解除压力。美国研究人员发表... 浏览全文 >>

简介：1；春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，长夏养脾胃，春天是一个养护肝胆的季节，皮肤容易出现干燥、过敏、长斑，身体容易出现疲乏劳累，都是因为肝血淤滞所形成的，疏通肝胆经... 浏览全文 >>

简介：　现在很多人觉得生吃蔬菜是最健康的方法，但是专家说不是所有的蔬菜都能生吃的，那么哪些蔬菜不能生吃呢？

　　要想生吃蔬菜，最好选择那些无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜... 浏览全文 >>

简介：怎样调理气血不足，阴阳皆虚的病人（看完一定让你受益匪浅） 虚证指的是脏腑亏损，元气虚弱而致的多种慢性疾病的总称。 本病症虽繁，较复杂，但总不离五脏，而... 浏览全文 >>

简介：　　春天吃什么食物？春补补哪些食物比较好？很多人觉得春天不用补，其实不然，每个季节都有最适合的食物，以下八种食物春补最适合。

　　春季杀菌吃大蒜

　　大蒜具... 浏览全文 >>

简介：　中医认为饮食应五味调和，甘、苦、酸、辛、咸的食物要均匀食用，任何一味偏食，都可以导致疾病的发生。在引起肿瘤的因素中，肥甘厚腻太过与咸味太过是常见因素。

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简介：　面条最适合中午吃 面条可以为人体提供足够的能量，产生较强的饱腹感。硬质小麦含有B族维生素，它们对脑细胞有一定的刺激作用。所以中午吃一碗营养搭配合理的面条是不错的... 浏览全文 >>

简介： 糖尿病人注意：降糖的蔬菜以下 血液中葡萄糖的浓度常常被人们简称“血糖”，这些葡萄糖是由我们在食用谷类、砂糖、水果、薯类等食品时摄入... 浏览全文 >>

简介：　　黄芪是补气良药，以补虚为主，常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。民间也流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪煎汤或用黄芪泡... 浏览全文 >>

简介： 中国养生文化有着数千年的历史，在发展过程中融合了自然科学、人文科学和社会科学诸多的因素，集中华民族数千年养生文化于一身，以独特的理论体系为基础，以丰富的临... 浏览全文 >>

简介：　初春时节，气温回升，万物萌发，此时食粥既可调节胃口，境进食欲，补充身体需要的水分，又能滋补身体，防治防治疾病。若在煮粥时加些荠菜、韭菜、芹菜、红枣等，更有助于... 浏览全文 >>

简介： 脉诊在我国有悠久的历史，它是我国古代医学家长期医疗实践的经验总结。《史记》中记载的春秋战国时期的名医扁鹊，便是以精于望、闻、问、切的方法特别是以脉诊著名... 浏览全文 >>