木瓜生姜糖水 ­

木瓜生姜糖水 ­

功效： 开胃健脾, 增加食欲并迅速恢复体力. 适合发育中的儿童 ­

材料： 木瓜(1片), 生姜(一两), 洋薏米(一两), 冰糖(适量), 水(8碗) ­

做法： 木瓜去皮去核洗净切块, 生姜去皮切片拍松, 将材料效进煲内, 水滚转慢火煲1 小时, 加冰糖滚一会即可 ­