自己动手泡 15款瘦身茶

　　☆麦芽茶

　　体内排气不畅容易造成腹胀和胃胀，这一类的姊妹们可以试试麦芽茶。

　　原料：炒麦芽5钱、山楂5分。

　　做法：加一小包冰糖，用热水冲泡。

　　功效：开胃健脾、消食除胀。

　　☆柠檬

　　有消脂、去油腻的双重功效，还能美白肌肤，姊妹们可以多喝。

　　原料：柠檬一颗。

　　做法：将柠檬榨出汁后用温水冲调，加入适量蜂蜜，然后

　　放入一两片柠檬切片在茶中浸泡。

　　功效：消脂、助消化、美白肌肤

　　☆普洱茶

　　普洱茶可帮助消化胃部的积食，使脂肪、糖份正常消耗。

　　原料：普洱茶叶、干菊花5朵。

　　做法：热水冲泡。

　　功效：帮助消化、消除油脂。

　　☆玫瑰花茶

　　不但可以冲茶泡酒，还有保胃调经的功效。

　　原料：干燥玫瑰花5克。

　　做法：温开水冲泡。

　　功效：治肝胃气痛，调经。

　　☆菊花茶

　　清火、减肥最方便的饮品。

　　原料：几朵干燥的菊花。

　　做法：以热水冲泡。

　　功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。

　　☆陈皮茶

　　吃完油腻的食物，姊妹可以来一壶陈皮茶去油腻。

　　原料：陈皮4克。

　　做法：用热水冲泡。

　　功效：调气、疏肝健脾。