自己动手泡 15款瘦身茶

　　☆山楂茶

　　吃肉的姊妹最好试试！

　　原料：山楂10克。

　　做法：用水以药壶煎煮。

　　功效：消除油脂、排泄体!内废物，散淤化痰。

　　☆酸溜根茶

　　姊妹们饭后不妨来上一杯，可瘦身。

　　原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。

　　做法：将以上材料碾成粗末，以煎汤的方式取汁。

　　功效：利尿降脂。

　　☆无花果茶

　　作法：把新鲜的无花果15公克压碎后置入壶或杯中，用热开水冲泡五分钟，

　　加适量冰糖调味即可饮用。

　　功效：改善便秘

　　☆绿茶

　　作法：将绿茶置入壶或杯中，用热开水冲泡作茶饮。

　　功效：消脂

　　☆芦荟茶

　　作法：将新鲜的芦荟三片叶片洗净、去刺后，切成细段，放入锅中，

　　用水煮至叶片颜色变黄，即可饮汤食渣，可酌加适量冰糖或蜂蜜调味，

　　也可以加小排骨一起熬汤。

　　功效：健胃整肠