口干尿黄或为脂肪肝巧用山楂治疗

荐方人：原中华医学会广州分会中西医结合组组长

　　梅克靖教授

　　脂肪肝是由于各种原因引起肝内脂肪储存超过正常限度而引起的，确诊有赖于B超检查及有关辅助检查。

　　脂肪肝属于中医学所说的“积聚”，多因长期食肥甘厚味，饮酒多，酒食内伤，滋生痰浊，痰浊阻滞，气机升降失常，气滞由此而生。血亦滞，形成血淤，终于气血痰浊互结而成。脂肪肝依其症状、体征不同，可分为痰湿阻络气滞型、痰瘀互结型、湿热内蕴夹血瘀型三型，今天要介绍的是湿热内蕴夹血瘀型。

　　临床表现：低热，口干尿黄，心烦闷，腹胀，脸色不华而黯，右肋缘下可触及肝胚，有压痛，脾不大，舌红苔黄腻，脉弦滑数。

　　绵茵陈18克、泽

　　治疗原则：清肝湿热 活瘀通络

　　方：五苓散加减

兰12克、丹参30克、泽泻20克、猪苓10克、云苓30克、白术18克、制首乌12克、生山楂15克、制黄精10克、荷叶12克。

　　饮食治疗

　　谷类：大米、小米、玉米。

　　蔬菜：四季豆、荷兰豆、菜心、西兰花、豆腐、红萝卜、黄豆芽、芹菜等。

　　水果：苹果、葡萄、橘子（有胃病不适宜）猕猴桃等。

　　肉：兔肉、瘦猪肉、瘦鸡肉。

　　鱼：鲫鱼、泥鳅、鳜鱼。

　　运动治疗

　　坚持每天跑步：初由每天100米逐渐增至1500米。

　　爬楼梯：初每日上三楼渐渐增至每天上到九楼。

　　这两种运动能使人出汗，消耗较大能量，从而减少人体脂肪储存，一般一个月后体重开始下降。上两种运动任选一种就能减肥。

　　温馨提醒：判定疾病须经临床检查，勿仅凭症状对号入座。各人体质不同症状各异，若症状无改善，须就医做系统治疗。