女朋友变冷淡了怎么办？性欲低下怎么改善？

　　生活中，人们都有基本的需求，而经过了甜蜜期以后或者因为疾病等原因，有些人会变得对性生活很排斥，在医学上这称为性冷淡。那么女朋友变冷淡了怎么办?今天小编教你如何让她性生活中性欲喷张。

女朋友变冷淡了怎么办

　　一、多体谅下女性。要帮女朋友“常刷刷筷子洗洗碗”，把妻子从家务中解放出来，给她们一份生活的乐趣和心灵的安慰。

　　二、男人要学会说点漂亮话。男人的生活永远是现实的，然而女人则相反，无论多坚强的女性，生活在梦中的时候却居多，几句漂亮却并不合逻辑的话往往能让她们心花怒放。

　　三、想想自己是否做错。女友不关心自己，对自己比较冷漠，那自己要好好反思一下自己，好好想想自己最近一段时间有没有做错什么事情，是不是做了让女友不高兴的事情，让女友生气了，女生在恋爱中总是很敏感的，女友生气了，自然会用冷漠来惩罚自己的，让女友开心一点，她开心了，自然就对自己也好了。

　　四、自己是否关心她。恋爱的两个人，都渴望得到对方的关注，关心，尤其是女生，男生也是同样的心理需求，需要女生的理解体谅和关心，自己得不到女友关心的时候，或者女友对自己比较冷漠，男生要考虑的是自己是否真心关心过自己的女友，女友心里有委屈，自然不会关心自己，对自己冷漠是对自己的警告，作为男生而不是生闷气，抱怨，自己在恋爱中付出的多少，有付出才会有回报的，自己能够很好的关心照顾自己的女朋友，那女朋友肯定也会体谅关心自己的。

　　五、考虑她是否很累。女朋友不理解体谅关心自己，自己要多替女友想想，多考虑一下她为什么没有关心自己，是不是她工作很忙，没有时间，或者她工作已经很累的，自己都照顾不了自己，更没有精力和时间关心照顾自己了，要了解自己不被关心，冷漠的原因，作为她的男朋友不要胡乱的猜疑，胡思乱想。

　　六、和女友好好谈谈。女友不关心自己，自己总感觉很压抑，很苦闷，失落，如果一直是这样的感觉的话，那自己一定要找个机会，和女友好好的谈谈，不要压在心里不说，自己不说，自己的女友也不知道自己的感受，自己也不知道女友为什么对自己冷漠，那是很危险的，一直这样僵持的话，两人就会感情慢慢变淡了，有什么事情两个人一定要多沟通，多交流，让女友也意识到这一点，了解自己的心理感受，这样才能解决问题，解决矛盾，让两人的感情不出现危机，还会让感情更深一点，彼此更爱对方。

性欲低下怎么改善？

　　1、充分利用性幻想

　　“性”的念头会刺激体内安多氛的产生，提供与性高潮时产生的荷尔蒙一般的效果。在与意中人享受雨水之欢之前，可以回味一下你俩之前的激情游戏，如果情况许可更不妨先自行刺激敏感地带，让激情沸腾起来;在和他云雨时也别忘了想一下A片中的精彩画面模拟演出，保证你立刻热血沸腾，高潮滚滚而来。

　　2、禁忌的游戏最美好

　　公路旁的草丛、办公大楼的茶水间、百货公司的试衣室……在这些地方云雨虽然很危险，但“恐惧”却是想让寻常性爱更刺激的关键。想在短时间内经历欲仙欲死的况味，最有效的方法就是大胆入虎穴，将性爱推向尺度边缘，玩个禁忌游戏。