慢生活的平衡方式

　　“慢生活”重在热爱生活，懂得生活，享受生活。

　　生活需要平衡，著名诗人北岛说：“生活是一张网，纷繁芜杂。”在生活中，必然牵涉许多复杂而微妙的矛盾、利益和冲突。同时，生活中不乏劳力、费神而又烦心的事，往往还达不到预期，无功而返。在烦恼、不顺，甚至灾难侵袭之际，生活就极易失衡。

　　中国的儒家思想教育我们要做一个平衡的人。所谓平衡，就是做适当的事情。比如说我们要有胸怀，但不能过头，否则就变成懦弱。比如说我们要有热情，但不能过头，否则就变成偏激。比如说我们要会自省，但不能过头，否则就变成自卑。比如说我们要懂谦虚，但不能过头，否则就变成保守。比如说我们要勇敢，但不能过头，否则就变成莽夫之勇……，总而言之，就是做一个平衡的人！

　　平衡还意味着要控制生活的节奏。控制节奏就是在什么时候对什么人做什么事情。控制节奏是一种艺术！大多数人能够掌握取舍，却无法学会控制节奏。道理很简单，节奏和时间有关系，当时间发生变化，所有事情都变得无法预测和控制。

　　懂得慢生活的人无不是既懂得平衡，又会掌握节拍的高手，他们快慢适当，张弛有度，绝不为所欲为，他们懂得取舍和自省。在生活的海洋中，他们是自由穿梭的美丽鱼。他们既讲究速度，又讲究生活的舒适度，既收获了量，又保证了质。

　　在很多事情上，慢一族都拿捏得很准确，他们追求自由，但绝不会泛滥成灾。

　　一、自尊与虚荣

　　慢一族都是自尊心极强的君子，而不是靠自欺和欺人来营生的“骗子”。他们绝不会让自己的虚荣泛滥，他们有理想，但那理想是听从自己心灵的召唤，而不是人云亦云，随波逐流。他们孜孜以求，但不是哗众取宠、为自己争取回头率，他们只是在做最好的自己。他们也会遭遇失败，但不会怨天尤人，搥胸顿足，他们会老老实实接受现实，静下心来闭门思过。

　　二、得与失

　　生活的艺术就是平衡得失的艺术，犹如适时增减杠杆两边的重量或移动杠杆的支点，从失衡的状态不断调整、恢复并达到新的平衡。“同归而殊途，一致而百虑。”事情不做到一定程度，不行；做过头了，也不行。既不要太方，显得死板，有些僵化，也不主张过于圆，聪明到了极致，反而害了自己。其中的程度也只有靠自己细细体会，慢慢拿捏，等累积到了一定火候，认知达到一定境地，自然明白其中奥妙。

　　慢一族都懂得生活中取舍的奥妙，他们会在欲望和现实间量力而行，为自己制订合适的目标，然后尽力而为，至于结果，自然是得之我幸，失之我命，他们就有这样的潇洒。

　　三、完美与缺陷

　　“完美就是缺陷的镜子，镜子里照的就是强迫症。完美与缺陷是一体的，带着它去工作吧！”这几句话，真是经典至极！昙花虽美，却只绽放一夜；牡丹虽美，却华而不实；维纳斯虽美，却没有双臂。世界上的许多事物，完美与缺陷往往共存。

　　慢一族不会放任自己对美的执着，他们热情地追求完美，大方地接受缺陷。所以，他们才能远离现实失落带来的焦虑。相反，那些被快餐生活方式奴役的人总是为完美主义癫狂。美国女心理学家卡伦·霍妮在她的著作《我们时代的神经症人格》一书中论述：追求完美的倾向实际上是一种心理防御机制，就是说只有维护理想化的自我，维护和追求这种完美的心理形象，才能使自己感到安全，才能使自己产生有价值感、被认同感；一旦感到不能保持自己的理想自我的形象，就会产生不安、焦虑等现象。

　　总之，慢不是怂恿人们变成一个一个恣意妄为的无赖，而是授予我们平衡的艺术，唯有如此，你才能在多舛的人生大道上真正风雨无阻。才能以坦然的生活态度实事求是地面对自我和世界，务实不务虚。 在人生的各个领域，不断地从成功走向成功。

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