女性养生汤品

适用于20-30岁女性（煮30-40分钟）

一、甘蔗茅根红萝卜马蹄猪瘦肉汤

功效：美容养颜、祛除暗疮

材料：甘蔗400g 白茅根100g

马蹄100g 红萝卜150g

猪瘦肉200g 生姜2片

二、黄芪虾仁汤

功效：补血养颜，丰乳健体

材料：黄芪30g 淮山30g

枸杞子15g 当归10g 桔梗6g

鲜虾仁100g 生姜2片

适用于30-50岁女性（煮30-40分钟）

一、当归白芷枸杞鲤鱼汤

功效：通络活血、丰胸健体

材料：当归10g 白芷15g 枸杞10g 黄芪15g 红枣15g

鲤鱼1条（约500－600g） 生姜3片

二、芦荀草菇蚌肉汤

v功效：降脂纤体、明目利水、滋阴清热 

材料：新鲜青芦荀350g 鲜草菇100g 鲜蚌肉100g 生姜2片